1. °íÃß°¡ ¸Å¿î ÀÌÀ¯
¿ì¸®´Â »ï°ã»ìÀ» ¸ÔÀ» ¶§ °íÃßÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ »ý°íÃß ¼ÓÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ¸ðµÎ ±Ü¾î ³À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÅÂÁÂ¿Í ÇÔ²² ±Ü¾î³»Áö ¾ÊÀ¸¸é Çê¼ö°íÀÔ´Ï´Ù. ¾¾¿¡´Â Ä°»çÀ̽Š¼ººÐÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. °íÃß°¡ Ä°»çÀ̽ÅÀ̶ó´Â ¼ººÐÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ÀÌÀ¯
ÀÚ½ÅÀ» ´Ù¸¥ µ¿¹°À̳ª ½Ä¹°·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í, µ¿½Ã¿¡ ¾¾¸¦ Æ۶߷Á Á¾ÀÚÀÇ ¹ø½ÄÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù. °íÃß¿¡°Ô À§ÇùÀÌ µÇ´Â µ¿¹°¿¡°Ô´Â Ä°»çÀ̽ÅÀÌ µ¶ÀÌ µÇ¾î À̵éÀº °íÃ߸¦ ¸ÔÀ¸·Á ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °íÃßÀÇ ¾¾¸¦ Æ۶߸®´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â µ¿¹°, ÁÖ·Î »õµé¿¡°Ô´Â ¸ÀÀÖ´Â ¸ÔÀÌ°¡ µÇ¾î °íÃß¾¾°¡ À̵éÀÇ ¹è¼³¹°¿¡ ¼¯¿© ¸Ö¸®±îÁö ÆÛÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. °íÃßÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀº Ä°»çÀ̽Å(Capsaicin)À̶ó°í ÇÏ´Â ¼ººÐ ¶§¹®À̸ç, °íÃßÀÇ °úÇǺ¸´Ù ¾¾°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â Èò ºÎºÐÀΡ¸ÅÂÁ¡¹¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, ¾¾¾Ñ°ú °úÀ°À» ¿¬°áÇÏ´Â Èò»ö ºÎºÐÀε¥, »ç¶÷À¸·Î ¸»ÇÏ¸é ¾ÆÀÌÀÇ ¿µÇâÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ÅÈÁÙ·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
3. ±èÄ¡¸¦ ´ã±Û ¶§ °íÃ߸¦ ÁÖ¾ç³äÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
°íÃß¿Í ±èÄ¡´Â ¼·Î ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â½À´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¦ ¹ßÈ¿½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â À¯»ê±ÕÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, °íÃ߸¦ Àû´çÈ÷ ÷°¡Çϸé À¯»ê±ÕÀÇ ¹ßÀ°À» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. µû¶ó¼, ±èÄ¡¸¸ Àß ¸ÔÀ¸¸é À¯»ê±Õ À½·á¼ö°¡ ÇÊ¿ä¾ø°ÚÁÒ?
4. °íÃß°¡ ¸ö¿¡ À̷οî ÀÌÀ¯
Ä°»çÀ̽ÅÀº ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ¼ÒÈÈ¿¼Ò·Î ¹Ù²î°í, ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â Áö¹æºÐÀ» ºÐÇØÇÕ´Ï´Ù. Áï, °íÃß´Â ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ÇÞºûÀÌ ºñ´ÒÇϿ콺¸¦ ±¤ºÐÇØÇϸé ÇϿ콺ÀÇ ¼ö¸íÀÌ Âª¾ÆÁö´Â ¿ø¸®¿Í °°´Ù°í³ª ÇÒ±î? ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ °ð ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ºñ°áÀÔ´Ï´Ù.
À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °ÍÀÌ ÀϺ»¿¡¼ À¯ÇàÇÏ´Â °íÃß ´ÙÀ̾îÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò ÀϺ» ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹× ÇǺι̿뿡 È¿°úÀûÀ̶ó ÇÏ¿© ¸ö¿¡ Áö´Ï°í ´Ù´Ï±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç À½½Ä¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¸Ô´Â °íÃß ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼¼Æ÷¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ »ìÀÌ ºüÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
°íÃßÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀº ÀԾȰú À§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ü¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½Ä¿åÀ» ÁõÁø½ÃÅ°¸ç, Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í ½Å°æÅë Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
5. °íÃß°¡ ¸Ó¸®¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
°íÃßÀÇ ¸Å¿î¸À ¼ººÐÀÎ Ä°»çÀ̽ÅÀº ¼¼Æ÷¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ³ú¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¡¼, ¿ì¸® ³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ °íÃ߸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®°¡ ÁÁ°ÚÁÒ.
¸Ê°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
6. ¸öÀÇ ÀúÇ×·Â À¯Áö¿¡ °íÃß°¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ÁöÁ¤ÇÐÀû À§Ä¡ ¶§¹®¿¡ »ç°èÀý·Î ÀÎÇÑ ÀæÀº ±âÈÄ º¯È¿Í ¹ã°ú ³·ÀÇ Àϱ³Â÷°¡ Ä¿¼ ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¿ì¸® Á¶»óµéÀº ¿¾³¯ºÎÅÍ ±èÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. Áï, ±èÄ¡¿¡ µé¾îÀÖ´Â °íÃß°¡·ç ¼ººÐÀÌ ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ °¨±â¿¹¹æÀ̳ª µ¿»ó¿¹¹æÀº ¹°·Ð, È£Èí±â °èÅëÀÇ °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ Áúº´ÀÇ È¸º¹À» ºü¸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ»óÇÏ°Ô ´À³¥Áö ¸ð¸£Áö¸¸, ¹ã°ú ³·ÀÇ ¿ÂµµÂ÷°¡ Å« Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¶õ °íÃß°¡ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â Ä°»çÀ̽Š¼ººÐ ¼öÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. °íÃ߸¦ ±èÄ¡¸¦ ÅëÇØ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý°¡ ³î¶ø½À´Ï´Ù.
7. Ÿ¹Ú±ÙÀ°Åë¿¡ °íÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
ÆĽº´Â ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â »ì¸®½Ç»ê¸ÞÄ¥À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ¿°ÁÂ(¹ß¸ñÀ» »á Áõ»ó)³ª Ÿ¹Ú»ó, ±ÙÀ°ÅëÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§¿¡ ¿À» ³»°í ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î¼ Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÆĽº°¡ ±× ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°¿¡ ¿À» ³»¾î¼ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ¿ì¸® ¸öÀº »óó¸¦ ÀÔ°Ô µÇ¸é ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñ°¡ µÇ¾î¼ ±× ¼Õ»óµÈ ½ÅüÀÇ ºÎºÐÀ» ¿ø·¡´ë·Î º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ ´ÙÄ£ °÷¿¡ ½ºÆÀŸ¿ÃÀ» ´ë´Â °Íµµ ±× °÷¿¡ ¿À» ³»±â À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÌ ³ª¸é Ç÷¾×¼øȯµµ ÁÁ°Ô µÇ°í, ¶Ç ½Ã¿øÇϸé ÅëÁõµµ ´ú ´À³¢°í º×±âµµ °¡¶ó¾ÉÁö¿ä.
°íÃß°¡·çµµ ÇǺο¡ ´êÀ¸¸é ¶ß°Ì°í ÀÚ±ØÀ» ÁÝ´Ï´Ù. °íÃß¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä°»çÀ̽Š¼ººÐµµ ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÆĽº¿Í °°Àº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °íÃß´Â ½Å°æÅë¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
8. ½Ò¹ú·¹ÅðÄ¡¿¡ °íÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
ÇØÃæÀº È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¼öºÐ°ú ¿À» ¹ß»ýÇÏ¿© °î½ÄÀÇ º¯Áú°ú ºÎÆи¦ ÃÊ·¡ÇÕ´Ï´Ù. ½ÒÅë ¾È¿¡ ¸¶¸¥ °íÃß³ª ¸¶´Ã ±ñ °ÍÀ» ³Ö¾î ³õ°Ô µÇ¸é ¿¹¹æÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íÃß³ª ¸¶´Ã ¸ðµÎ ¸ÊÁö¸¸ ¼ººÐÀÌ ´Ù¸£ÁÒ. °íÃßÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ Ä°»çÀ̽ÅÀº ¹«Ã´ ¸ÊÁÒ. ±×¸®°í ¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®½ÅÀº ¸ÊÁö¸¸ ¿À» °¡ÇÏ¸é ¸Å¿î ¸ÀÀº ³¯¾Æ°©´Ï´Ù.
9. °íÃ߸¦ ¼öÀÔÇѴٴµ¥...
ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³»·Á¸é ¸À ¼ººÐÀÇ Á¶È°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó °íÃß´Â ´Ù¸¥ ³ª¶ó °íÃߺ¸´Ù ´Ü¸À°ú ¸Å¿î¸À, ±×¸®°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ Àß ¼¯¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺ»¿¡¼µµ ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ ¹Ýµå½Ã °íÃ߸¦ ¼öÀÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öÀÔ°íÃß ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó °íÃß°¡ ¯ÀÔ´Ï´Ù.
¹Î°£¿¡¼´Â ÀåÀ» ´ã±Ù µÚ µ¶ ¼Ó¿¡ ºÓÀº °íÃ߸¦ Áý¾î³Ö°Å³ª ¾ÆµéÀ» ³ºÀ¸¸é ¿Þ»õ³¢ ÁÙ¿¡ ºÓÀº °íÃß¿Í ½¡À» °É¾î ¾Ç±Í¸¦ ÂѾҽÀ´Ï´Ù. Çö¸íÇÑ Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý¿¡ ¶Ç Çѹø °¨ÅºÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ ½Ò ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº ³ó°¡°¡ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÛ¸ñÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
Á¤´äÀº °íÃßÀÔ´Ï´Ù.
IT°±¹!! °íÃß°±¹!! ÈÀÌÆÃ